名医科普
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2022-05-01
说说熬夜的事儿
说说熬夜的事儿高益民名医工作室 中医内科副主任医师 王文娟门诊上碰到很多朋友,如果问他(她)睡得晚不晚?经常会听到这样的回答“一般都12点之后吧,这算不算晚?”,“我虽然2,3点才睡,不过能睡到9,10点,睡眠时间可不少”,“我想早睡,可是睡不着啊,就只能看手机咯”……可见,大家对于几点应当入睡,
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2022-05-01
疲倦、嗜睡、精神头不够,你中招了吗? ——说说慢性疲劳综合征
疲倦、嗜睡、精神头不够,你中招了吗? ——说说慢性疲劳综合征高益民名医工作室 中医内科副主任医师 王文娟经常有朋友反映,近来老是觉得特别累,晚