名医科普
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2022-01-05
三根红枣汤
白菜根可以通利肠胃、除烦解渴、消食下气、利尿通便；萝卜根下气和中，能够清热解毒、健胃消食、顺气利尿、生津止渴；葱根可发汗解表、散寒通阳、解毒散结；红枣补脾和胃，益气生津，调营卫。平时适量饮用可以疏通人体气血，增强机体抵抗力，起到预防感冒的作用。
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2022-01-05
山药百合红枣粥
正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚中医经典《黄帝内经》很强调“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。”这说明正气很重要。如果正气很强，也就是抵抗力强，免疫调节能力强，将有利于对抗病毒，防治疾病。所以给大家介绍一个药粥防治疾病的方法：山药百合红枣粥。
