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名医科普

2022-05-25
高血压防护
高血压的防护不急不火不肝热，少脂少盐多运动一、保持良好的情绪。紧张、易怒、情绪不稳，都是使血压升高的诱因。现代社会的快节奏、高压力、多追求是影响血压的主要因素，所以保持良好的情绪，避免情绪激动及过度紧张、焦虑，遇事要冷静、沉着，减少过多的思想压力，均有利于控制血压。
2022-05-23
中医脏腑与西医脏器的区别与联系
中医脏腑与西医脏器的区别与联系许多人在日常生活中接触到中医及西医两个医学体系的内容，往往会出现一些困惑或混淆，比如中医脏腑和西医脏器，两者名称相同，形态相似，功能却又不尽相同，往往让患者难以区分，甚至混为一谈，不利于患者对自身病情的了解和认识。本期小编就从中医脏腑和西医内脏之间的联系与区别展开
2022-05-23
木香顺气丸
木香顺气丸【组成】：木香30克，枳壳30克，陈皮30克，香附30克，槟榔30克，苍术30克，砂仁30克，厚朴30克，青皮30克，甘草15克。【用法】：上药研末，为丸，每服9克，温开水送下，日服2次；亦可作汤剂，水煎服，用量按原方比例增减。【功效】：理气化湿，消食除胀。【主治】：气滞不舒，胸隔痞满，两胁胀痛，饮食无味及停食
2022-05-23
夏季养生，重在养“心”
夏季养生，重在养“心”“夏三月，此为蕃秀，天地气交，万物华实。”——《素问·四气调神大论》立夏刚过，烈日炎炎，气温节节高升，盛夏时节已经来临。从中医五行角度来看，夏季属火，对应脏腑则为“心”。而且夏季天气炎热，人们容易大量出汗，中医又有“汗为心之液”的说法，大量汗出则容易耗伤心气。《素问》中记载：“
2022-05-23
中医体质与食养之道
中医体质与食养之道体质：是由先天遗传和后天获得所形成的，人类个体在形态结构和功能活动方面所固有的、相对稳定的特性，与心理性格具有相关性。个体体质的不同，表现为在生理状态下对外界刺激的反应和适应上的某些差异性，以及发病过程中对某些致病因子的易感性和疾病发展的倾向性。所以人的体质与健康和疾
2022-05-23
偏头痛的中医治疗
偏头痛头痛偏头痛在中医学中属于“首风”“脑风”、“厥逆头痛”及“偏头风”等范畴，是临床上非常常见的一种疾病，主要表现为剧烈头痛、阵发性、病程长、发作频率高、久治不愈等特点。较强的光线都可能刺激患者，使症状加重。偏头痛不仅会影响人的精神状态和睡眠质量，久之甚至会损伤患者心脑血管，引
2022-05-23
不宁腿综合征的中医治疗
不宁腿综合征的中医治疗定义不宁腿综合征（restless legs syndrome，RLS）又称不安腿综合征。是指双下肢于静息或夜间睡眠时出现难以名状的不适感，运动、按摩可暂时缓解的一种综合征。该病主要在夜间发作，一晚常发作多次，严重影响着患者的日常工作及生活。RLS属于中医“痹证”范畴,主要特点是肢体筋骨、肌肉等处发生
2022-05-22
泄泻病科普知识
泄泻系因感受外邪，或饮食内伤，致脾失健运，大肠传导失司，湿盛内阻，以大便次数增多，质稀溏或完谷不化，甚如水样为主要表现的病证。泄泻因湿聚，湿聚由脾虚，脾虚与内湿互为因果，或因脾虚生湿，或因湿盛困土而致脾虚，脾虚生湿者多见于久泻，久泻之人脾胃素虚，脾司运化功能减弱，以致水湿不能传输，因虚而湿自内生，水
2022-05-22
病窦综合征诊治科普
郭某，女，61岁，病例号 19449。2019年 1月 16日初诊。患者主诉为“胸闷，气短 2年余，加重半个月”。现病史：胸闷，阴雨天加重，偶尔前胸隐痛，气短，心悸，心烦易怒，乏力，太息，平素怕冷，口干苦，目干涩，小腹凉，畏凉食，头晕，纳差，睡眠尚可，二便可，舌淡，舌体瘀暗，苔薄，脉弦缓。自带动态心电图（
2022-05-22
“淤能化水”思想科普
一、“瘀能化水”学术思想中医学认为, 动脉粥样硬化是在浊、痰、瘀、毒病理因素作用下导致血液与脉道间相互关系失调而发生的一种病理变化。黄永生教授取《血证论》“血积既久，亦能化为痰水”之描述，提出“瘀能化水“治疗动脉粥样硬化的新思路。黄永生教授认为动脉粥样硬化的治疗重点为斑块的逆转和消退，动脉粥样硬化斑块
2022-05-22
伏寒病例科普
栗某，女，47 岁 2009 年 7 月 27 日初诊。主诉：腹泻、腹痛反复发作 1 年余。刻症：腹泻、腹痛，2~7 次/日，溏泄不调，脐周疼痛，胃胀打嗝，反酸，烧心，乏力，手足凉（冬夏皆凉），手足心冷汗出，心烦，口干，善太息，后背痛，面色萎黄晦暗，纳差失眠，二便调。舌淡隐青有齿痕，苔水滑，脉沉弦。西医诊
2022-05-01
说说熬夜的事儿
说说熬夜的事儿高益民名医工作室中医内科副主任医师王文娟门诊上碰到很多朋友，如果问他（她）睡得晚不晚？经常会听到这样的回答“一般都12点之后吧，这算不算晚？”，“我虽然2，3点才睡，不过能睡到9，10点，睡眠时间可不少”，“我想早睡，可是睡不着啊，就只能看手机咯”……可见，大家对于几点应当入睡，
2022-05-01
疲倦、嗜睡、精神头不够，你中招了吗？ ——说说慢性疲劳综合征
疲倦、嗜睡、精神头不够，你中招了吗？ ——说说慢性疲劳综合征高益民名医工作室中医内科副主任医师王文娟经常有朋友反映，近来老是觉得特别累，晚
2022-04-11
急性腰扭伤
急性腰扭伤俗称“闪腰”“岔气”，是指腰部筋膜、肌肉、韧带、椎间小关节、腰骶关节发生急性损伤，从而引起腰部疼痛和活动功能障碍的一种病症，属临床常见病、多发病。若治疗不及时，会使症状迁延不愈，变成慢性。引发急性腰扭伤的原因（1）间接暴力：腰扭伤多在行走滑倒、跳跃、闪扭身躯、跑步时发生，多为肌肉韧带遭受
2022-04-11
落枕
落枕是指颈部因突然后仰或前屈，或因为睡姿不良、枕头过高或过低、睡熟后颈肩部裸露风吹着凉等，导致颈部肌肉痉挛、强直、酸胀、疼痛以致转动失灵的一类病证。落枕又名为“失枕”“失颈”，是颈部软组织常见的损伤之一，多见于青壮年，男性多于女性，冬春季发病率较高。其发病特点为：睡前无任何症状，晨起后颈肩部疼痛